Pfffff, eigenlijk niet zo leuk om hier te vertellen maar ik ben te zwaar, te zwaar naar mijn zin. Degene die mij van vroeger kennen zullen denken......zij....te zwaar, dat is onmogelijk. Tot ver na de geboorte van onze kinderen woog ik 50 kilo, ik kon eten wat ik wilde maar kwam geen gram aan.
Eigenlijk is de ellende van het overgewicht begonnen na het stoppen met roken en ook het ouder worden speelt een rol (denk ik). In de afgelopen jaren heb ik de grenzen van mijn gewicht nog al eens bij moeten stellen maar nu ben ik er klaar mee en wil ik wat gewicht kwijt.
Tja, hoe ga je dat aanpakken, minder eten, niet snoepen/snacken, meer bewegen?? Nou, snoepen/snacken doe ik niet veel (dacht ik) , ik eet niet ongezond en oké ik zou wat meer kunnen sporten. Na enig overleg met mezelf heb ik me aangemeld bij de Weight Watchers.
Inmiddels ben ik er 1 keer geweest en natuurlijk moest ik op de weegschaal. Oeps.......dat was schrikken, thuis weeg ik me in de ochtend en zonder kleding. Nou, hier dus niet, na 3 maaltijden en met kleding en schoenen aan wees die weegschaal.............hahaha, dat ga ik dus niet vertellen.
Met een hoofd vol informatie keerde ik die 1e donderdag huiswaarts. Meteen de volgende ben ik begonnen met “ mijn nieuwe eetgewoontes” Het gaat tot nu toe goed en het voelt goed. Ik ga, nee ik wil, dit volhouden en ben benieuwd naar de volgende weeg-dag. Ik zal jullie hier op de hoogte houden.
Groetjes, Anja
Succes, Anja! Rick wil voor april 20 pond verliezen en ik eigenlijk ook wel een paar pondjes. Weight Watchers is een super programma, wij hebben daar al eerder succes mee gehad.
BeantwoordenVerwijderenWeight Watchers werkt echt. Ik ben nu 4 maanden bezig en samen met het sporten ben ik nu 43 pond kwijt. Heel veel succes!
BeantwoordenVerwijderenKArin
@ Petra en Karin, fijn om te horen dat jullie zo enthousiast zijn over de Weight Watchers.
BeantwoordenVerwijderenHeel veel succes Anja, het gaat je vast en zeker lukken!
BeantwoordenVerwijderenVeel succes hoor, Weight Watchers is beter dan al die crashdieetptogramma's of pillen/drankjes enzo!
BeantwoordenVerwijderenGroetje van Henny Breedijk.
Knap hoor, dat je er wat aan goed doen. Ik hoor vaak dat Weight Watchers goed helpt.
BeantwoordenVerwijderenMij is het weer gelukt met gezond eten, niet snoepen en sporten.
Maar het blijft lastig, zeker als je ouder wordt.
Groetjes Marjon
Heel veel succes met je nieuwe voornemen. Komt helemaal goed joh. Je hebt de juiste spirit en instelling!
BeantwoordenVerwijderenIk wens je heel veel succes! Ben zelf 15 kilo afgevallen maar helaas heb je met lijnen levenslang en zitten er al weer 8 aan.
BeantwoordenVerwijderen@ Ineke, dank je wel, ik doe mijn best!
BeantwoordenVerwijderen@ Henny, ik heb het ook niet zo op die crashdieetptogramma's of pillen/drankje
@ Knap hoor Marjon!
@ Natasja, dank je wel en ja ik ga er helemaal voor.
@ Linda, Knap hoor 15 kilo en ja je hebt levenslang :-((